Am vergangenen Wochenende trafen sich vier Kajakinteressierte zum meinem ersten Anfängerpaddelkurs des Jahres.

Die Teilnehmer*innen brachten diesmal sehr unterschiedliche Vorkenntnisse mit. Von der absoluten Anfängerin bis zu: „Ich habe das vor vielen Jahren mal als Sport gemacht.“ war alles dabei.

Bei gutem Wetter wurden an den zwei Tagen in vier Praxis- und vier Theorieeinheiten die Grundlagen des Kajaksports vermittelt. Die Teilnehmer lernten verschiedene Paddelschläge, das richtige Ein- und Aussteigen und Techniken zur Befahrung leichter Strömung kennen. In den Praxiseinheiten wurde dann alles Besprochene erprobt und geübt. Außerdem wurde über das Verhalten auf Bundeswasserstraßen und die wichtigsten Gefahren des Kanusports gesprochen.

Schon zu Beginn des Kurses zeigte sich, dass diese etwas heterogene Zusammensetzung für mich als Trainer und Kursleiter eine kleine Herausforderung werden könnte. Sehr schön war jedoch die von Beginn an schöne Gruppendynamik. Das Miteinander innerhalb der Gruppe war sehr rücksichtsvoll und wohlwollend und es entstand quasi sofort ein positives „Wir-Gefühl“.

Die größte Herausforderung für die Teilnehmer*innen war am ersten Tag: „Wie fährt das Ding geradeaus?“  Es wurde geübt, es gab Tipps und Tricks zur Verbesserung der Technik. Am Ende des Tages konnten alle Fortschritte erkennen und alle begaben sich etwas erschöpft auf den Heimweg. Nun ja, was soll man auch anderes erwarten, wenn man sich zu einem Sportkurs anmeldet:-)

Am nächsten Morgen berichteten alle, dass sie Muskeln spüren, von denen sie bis dahin gar nicht wussten, dass es sie gibt. Trotzdem ging es mit frischer Energie aufs Wasser. Gepaddelt wurde ein gutes Stück die Kinzig hinauf zum Dreistufenwehr. Hier konnte sich jeder am Paddeln auf leichter Strömung versuchen.

Spielen mit der Strömung macht Spaß, auch wenn es sich am Anfang etwas wackelig anfühlt. Am Ende hatte es allen gefallen.

Unterwegs wurde noch der ein oder andere Eisvogel, Gänse und Reiher beobachtet sowie Schildkröten beim Sonnenbaden gesichtet.

Am Ende des Kurses kam seitens der Teilnehmer durchweg positives Feedback. Es hat allen gut gefallen, mir auch.

Lust bekommen? Der nächste Kurs findet im September statt!

Eine Anmeldung ist hier möglich: https://www.skg-hanau.de/anfaengerkurs-kanubreitensport/